可暂时放松大脑，关键氨基酸和草药的有效混合物，可促进放松和睡眠。 GABA（γ-氨基丁酸）是一种在大脑中起抑制性神经递质作用的氨基酸。大多数神经递质（如乙酰胆碱和去甲肾上腺素）可促进觉醒和警觉，但是GABA通过阻止这些“兴奋性”神经递质来促进大脑放松。通过促进放松，GABA已被证明可帮助睡眠不规律，例如晚上无法入睡或醒来。此外，“大脑平静”中含有西番莲花，传统上在草药中用作一种助眠剂，特别是在由于精神压力导致的躁动或失眠时。百香花的植物化合物通过结合GABA受体在大脑中发挥作用，从而促进类似于GABA本身的舒张作用。通过减少焦虑和压力的感觉，随机对照试验发现西番莲花可改善整体睡眠质量。
适应症
睡眠困难
西番莲传统上在草药中用作助眠剂

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